富山市星井地区の介護予防専門の施設・富山市角川介護予防センターのウェブサイトです。

開館のお知らせ（９月２７日）

会員の皆様

９月２７日（月）に富山県のステージレベルが下がることにより、

９月２７日から角川介護予防センターが開館できることとなりました。

お電話やハガキで会員の皆様へご連絡する予定となっております。

各種教室（かるるん教室、ロコモ教室、脳活性教室）は、

１０月よりスタートとなりますので、お間違いのないよう、お願いいたします。

皆様のご来館、心よりお待ちしております。

休館期間の延長について

富山県の蔓延防止が解除されましたが、

富山県のステージレベル３が継続されているため、

休館期間は延長となっております。

再開の際には、会員の皆様方にはご連絡いたします。

大変ご迷惑をおかけしておりますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。

KNB放送のお知らせ！

先日、KNB富山情報局の取材がありました！！

自宅でも簡単におこなえる運動を紹介しております。

放送日　９月２６日（日）１１：４５～１２：００です。

是非、ご覧ください！！

臨時休館のご案内

富山県の新型コロナウイルス感染症警戒レベルが、

「ステージ３」に引き上げられたことにより、外出自粛が求められております。

そのため、当館は当面の間、臨時休館となりました。

開始時期は未定なっておりますが、再開時はホームページでご案内いたします。

休館期間：令和３年８月１８日（水）から当面の間

メンテナンス休館について

会員の皆様

３月７日（日）～３月１０日（水）、館内メンテナンスのため、休館とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。

１月１２日からの営業について

会員の皆様へ

１月１２日（火）より、通常営業をいたします。

※なお、QOL教室は１月１６日（土）までお休みとさせていただきます。

　１月１２日（火）のかるるん教室はお休みとなります。

豪雪のため、道路事情も大変厳しい状況でありますが、お気をつけてご来館いただきますよう、お待ち申し上げております。

臨時休館のお知らせ

会員の皆様へ

１月１１日（月）は豪雪のため、角川介護予防センターは臨時休館とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

臨時休館のお知らせ

会員の皆様へ

１月９日（土）、１０日（日）は暴風・豪雪のため、角川介護予防センターは臨時休館とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

教室中止と営業短縮のお知らせ

お客様へ

１月８日（金）、９日（土）は暴風雪・大雪のため、QOLツアー、かるるん教室、ロコモ教室は中止とさせていただきます。

営業時間については、入館は１８：００まで、退館は１８：３０までとなります。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

角川コンパクト体操⑲「呼吸」編

自宅でできるちょいトレ！
第19回目のテーマは、「呼吸」です。

日常的に行っている呼吸
皆さんは正しい呼吸法についてご存じですか？

１日に２万回以上行われると言われる呼吸が、
不適切な形で行われ続けると、

姿勢の悪化や、自立神経の乱れを誘発し、
慢性的な肩こりや不眠症の要因になるとも言われています。

今回は、適切な呼吸法を習得し、
「体と心を整える」そんな方法をご紹介します☆彡

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